Ir ao ginásio e fazer dieta

Estava capaz de comer um  boi.

Quem diz que para emagrecer não é preciso passar fome...

... nunca fez dieta.
Tenho fome!

Conselhos de especialistas

"Substitua o hábito de petiscar por outras actividades (ex. caminhada, banho, leitura, etc.)." Considerações da ressacada: Se eu estiver com ganas de petiscar e não puder o que apetece mesmo é ir caminhar para ficar ainda com mais ganas. Se cada vez que tiver vontade de petiscar for tomar banho o melhor é não sair da banheira. Dá-me muita vontade de petiscar quando estou a ler um livro. Etc.

A ressaca

A desintoxicação de calorias, especialmente "hidrocarbónicas" deve ser tratada como uma desintoxicação de drogas. 

Havia de estar internada numa clínica "fancy", num quarto fechado por fora com grades nas janelas e a levar com substitutos de calorias como quem leva com metadona.

Polvo à lagareiro

Como ser racional, parece que está nas minhas mãos decidir se quero continuar a comprar números novos de roupa (e não estão a diminuir) todos os meses.

1º passo - comer desalmadamente na época das festas - CHECK
2º passo - tomada de consciência - CHECK (infelizmente está muito presente)
3º passo - mentalização - CHECK
4º passo - consulta de nutricionismo - CHECK
5º passo - ser miserável - WIP